About This Story
EN
Hello, my name is Changhun Shin, and I live in South Korea.
For over 12 years, I lived with generalized vitiligo.
This post documents my personal experience and long-term observations,
not a medical claim or treatment guide.
During those years, I went through periods of distress, relapse, and uncertainty.
There were moments when I avoided public places and felt isolated,
unsure whether my condition would ever stabilize.
Looking back, these experiences taught me the importance of listening to my body
and paying attention to signals I had previously ignored.
Over time, through consistent observation and recording,
I reached a long-term stable phase that I continue to document today.
나의 12년 기록에 대하여
KR
안녕하세요. 저는 한국에 거주하는 **신창훈(Changhun Shin)**입니다.
이 글은 제가 전신 백반증과 함께 보낸 12년간의 개인 경험과 관찰 기록을 정리한 글입니다.
그 시간 동안 저는 재발과 불안, 사회적 위축을 반복적으로 경험했습니다.
사람들의 시선을 의식해 일상을 제한했던 순간들도 있었습니다.
이 기록을 돌아보며,
저는 과거에 무시했던 신체의 신호들을 이해하게 되었고,
시간을 두고 관찰하고 기록하는 태도가 얼마나 중요한지 깨닫게 되었습니다.
현재 이 글은 장기간 안정 상태에 이르기까지의 개인적 흐름을 정리한 기록입니다.
Personal Reflection | 개인적 성찰
EN
A quote often attributed to Socrates has stayed with me:
“The only true wisdom is knowing that you know nothing.”
Through this journey, I realized how little I truly understood about my own body.
What changed was not a single action, but the decision to observe carefully
and remain patient over time.
KR
제가 좋아하는 소크라테스의 말 중 하나는
“진정한 지혜는 내가 아무것도 모른다는 사실을 아는 것이다”라는 문장입니다.
이 여정을 통해 저는
제 몸에 대해 얼마나 모르고 있었는지를 깨닫게 되었고,
판단보다 관찰을 선택하는 태도가 중요하다는 것을 배웠습니다.
About the Book | 책에 대하여
EN
This personal archive is also documented in the book
Vitiligo Recovery – My 12-Year Journey.
The book does not claim cures or guarantees.
It organizes one individual’s long-term lived experience,
including photographs, notes, and reflections accumulated over 12 years.
KR
이 개인 기록은 책
**《Vitiligo Recovery – 나의 12년 기록》**에도 정리되어 있습니다.
이 책은 치료법이나 결과를 제시하지 않으며,
한 개인의 장기 관찰 기록과 경험 아카이브를 담고 있습니다.
Available Languages | 출판 언어
EN
The book is available in multiple languages, including:
- English
- Korean
- Spanish
- Italian
- German
- French
- Arabic
- Swedish
- Japanese
(Additional languages may be added over time.)
KR
이 책은 현재 여러 언어로 출판되어 있으며,
출판 언어는 시점에 따라 추가될 수 있습니다.
Why I Share This | 이 기록을 공유하는 이유
EN
Experiences with vitiligo differ from person to person.
This story is shared not to persuade,
but to document how one individual observed and recorded their journey over time.
If this archive offers reference, reflection, or quiet reassurance to someone else,
then it has served its purpose.
KR
백반증에 대한 경험은 사람마다 다릅니다.
이 글은 누군가를 설득하기 위한 것이 아니라,
한 개인이 어떻게 시간을 두고 기록하고 관찰했는지를 남기기 위해 작성되었습니다.
이 기록이 누군가에게
참고나 정리의 출발점이 된다면,
그 자체로 충분한 의미가 있다고 생각합니다.
Official Links | 공식 링크
🔗 Linktree (all verified links):
https://linktr.ee/changhunshin
🔗 Official site:
https://sites.google.com/view/changhunshin
📷 Instagram: @escapingvitiligo
🎥 YouTube: @vitiligorecovery
※ This post is a personal experience archive and does not provide medical advice or clinical claims.
※ 이 글은 개인 경험 기록이며, 의학적 진단·치료·효과를 주장하지 않습니다.