“12-Year Vitiligo Recovery Story | I Didn’t Give Up, You Can Heal Too” by changhun shin

안녕, 오늘은 내 인생의 엄청난 여정을 얘기해 볼까 해. 바로 12년 동안의 백반증과의 싸움, 그리고 그 경험을 담은 책 이야기 말이야!

"백반증? 그게 뭔데?"라고 생각하는 사람들을 위해 간단히 설명해 줄게. 백반증은 피부에 하얀 반점이 생기는 질환이야. 마치 피부가 "나 여기 없어!"라고 외치는 것 같지?

43살, 한창 일하는 나이에 나는 이 녀석과 마주했어. 처음엔 솔직히 말해서, "아, 망했다!" 싶었지. 거울 볼 때마다 "나, 괜찮은 건가...?" 백 번은 넘게 물어봤던 것 같아. 사람들을 대화하면서 나를 쳐다볼 때마다 괜히 움츠러들고, 여름엔 수영장 갈 엄두도 못 냈어, 몸전체로 번졌을때는 반팔티셔츠와 반바지를 쓰레기통에 버렸지, 내가 다시 반팔셔츠와 반바지를 입을수 있을까?

하지만 말이야, 시간이 지나면서 깨달은 게 있어. 백반증은 내 인생의 걸림돌이 아니라, 오히려 나를 더 강하게 만들어준 스승이었다는 거!

백반증을 치료하기 위해 정말 많은 노력을 했어. 병원도 수없이 드나들고, 좋다는 건 다 해봤지. 스테로이드 연고, 자외선 치료, 면역 억제제… 물론 효과가 있을 때도 있었지만, 좌절도 겪었어. 그래도 포기하지 않았어. 왜냐고? 내 자신을 사랑하는 법을 배웠거든!

"어떻게 자신을 사랑하게 됐냐고?" 음… 그건 마치 마법 같은 과정이었어.

백반증환자였기 때문에 절실했고 가능했던것 같아

나는 백반증에 대해 배우기 시작했어. 백반증에 대한 정보는 물론이고, 다른 사람들의 경험도 찾아봤지. 그리고 내가 얼마나 소중한 존재인지 깨달았어. 내 모습 그대로, 완벽하지 않아도 괜찮다는 걸 말이야!

그렇게 12년이란 시간 동안, 나는 백반증과 함께 성장했어. 그리고 이 모든 회복경험을 책으로 엮어냈지! 내 책에는 백반증에 대한 정보뿐만 아니라, 내가 겪었던 감정들, 그리고 극복해가는 과정이 담겨 있어. 혹시 백반증 때문에 힘든 시간을 보내고 있다면, 내 책이 작은 위로가 될 수 있기를 바라.

내 책은 단순히 백반증 치료법을 알려주는 책이 아니야. 자신을 사랑하고, 긍정적인 마음으로 세상을 살아가는 방법을 이야기하는 책이지.

혹시 내 이야기가 궁금하다면, 지금 바로 책을 펼쳐봐!

나에 회복스토리에 대한 링크모음이야 https://linktr.ee/changhunshin

changhunshin | Instagram, Facebook | Linktree

 

자, 그럼 우리 모두 치유를 포기하지말고, 행복한 하루를 만들어보자! 안녕!

 

 

https://sites.google.com/view/changhunshin

changhun shin My 12-Year Journey to Overcome Vitiligo

 

Hello! Today, I want to share an incredible journey from my life — my 12-year battle with vitiligo, and the story I captured in my book.

For those wondering, “Vitiligo? What’s that?” — let me explain. Vitiligo is a skin condition that causes white patches to appear, almost as if your skin is shouting, “I’m not here!”

At 43, right in the middle of my career, I came face to face with this condition. Honestly, my first thought was, “This is it. I’m ruined.” Every time I looked in the mirror, I must have asked myself a hundred times, “Am I going to be okay?” Whenever I talked to people, I felt myself shrink under their gaze. Summers were the worst — I couldn’t even think about going to the pool. When the patches spread across my entire body, I threw away all my short-sleeved shirts and shorts. I wondered, “Will I ever be able to wear these again?”

But over time, I realized something important: vitiligo wasn’t a roadblock in my life — it was a teacher that made me stronger.

I tried countless methods to treat it. I visited hospitals over and over, tried everything that was recommended — steroid creams, UV therapy, immunosuppressants. Sometimes there were improvements, but there were also setbacks. Still, I never gave up. Why? Because I had learned how to love myself.

“How did you learn to love yourself?” Well… it was almost like magic.

Being a vitiligo patient gave me the urgency and determination to change.

I started studying vitiligo — reading everything I could find and listening to the experiences of others. And I came to realize how precious I am. That I’m okay just the way I am — even if I’m not “perfect.”

Over those 12 years, I grew alongside my vitiligo. And in the end, I turned my entire healing experience into a book. It’s not just filled with information about vitiligo — it contains my emotions, my setbacks, and my journey toward overcoming them. If you’re going through a difficult time because of vitiligo, I hope my book can be a small comfort to you.

My book isn’t simply about treatment methods. It’s about learning to love yourself and living with a positive mindset.

If my story sparks your curiosity, open the book now:

 

This is a collection of links to my recovery story

🌐 https://linktr.ee/changhunshin

So, let’s never give up on healing, and let’s make today a happy day. Goodbye for now!

https://youtu.be/GKiSU9ypP6k

E.g. Made with Vrew the AI video editor

#vitilgo #백반증 #백반증치료 #백반증자연치유 #피부회복

#vitiligo #vitiligorecovery #naturalhealing #reversingvitiligo #백반증완치사례