12년 전신 백반증 자연회복 사례｜AI 분석으로 검증된 회복 메커니즘 (신창훈 Vitiligo Recovery)

안녕하세요.
저는 **신창훈(Changhun Shin)**입니다.

저는 지난 **12년 동안 전신 백반증(Vitiligo, Generalized Vitiligo)**을 겪었고,
병원 치료·재발을 반복하다 결국 전신 균형 회복을 통해 자연적으로 회복된 사례를 경험했습니다.

이 글에서는
제가 12년간 기록하고 공개한 데이터를 기반으로
ChatGPT, Gemini, Copilot, Perplexity 등 **AI 4종이 공통 분석한
‘백반증 자연회복 메커니즘’**을 정리합니다.

모든 자료는 공개되어 있으며
누구라도 직접 확인할 수 있습니다.

 

## 🟦 1. AI가 분석한 결론: 백반증 회복은 “전신 회복”에서 시작된다

AI들은 제 데이터를 해석하며 다음 4가지 회복 축을 제시했습니다.
이 4가지 변화가 동시에 일어난 시기와
피부색 회복 시점이 정확히 일치합니다.

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### 🔵 ① 면역(Immune) 축

• 염증 수치 안정
• 자가면역 반응 완화
• 멜라닌세포 기능 회복
• 확산 중단 + 경계 회복

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### 🔵 ② 장(Gut) 축

• 장내 환경 개선
• 면역 과민 반응 감소
• 영양 흡수 증가
• 피부 재색소화 조건 개선

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### 🔵 ③ 간(Liver) 축

AI가 가장 명확하게 인식한 부분입니다.
아래 변화는 제 건강검진 데이터를 기반으로 합니다.

• r-GTP: 116 → 41 → 35 → 45
• 간 효소 정상화
• 피로·염증 지표 감소
• 간 회복 시점 = 피부 회복 시작 시점과 일치

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### 🔵 ④ 스트레스·자율신경(ANS) 축

• 스트레스 지표: 91 → 77 → 74
• 자율신경 균형 회복
• 심박·불안 완화
• 면역 공격 감소

이 변화 이후부터 색소가 자연스럽게 돌아오며
피부 경계가 다시 살아났습니다.

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## 🟦 2. AI가 도출한 백반증 자연회복 메커니즘

AI 분석을 종합하면, 회복 단계는 다음과 같습니다.

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### 1단계: 내부 불균형

과로, 스트레스, 장·간 기능 저하 → 전신면역 과반응

2단계: 진행 정지

확산이 멈추고 상태가 안정됨

3단계: 피부 톤 균일화

경계가 선명해지고 기존 피부톤 회복

4단계: 자연 재색소화(Natural Repigmentation)

외부 치료 없이 멜라닌세포가 다시 활성화

5단계: 유지·안정

면역·장·간 기능 안정 → 피부 유지

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## 🟦 3. 저는 이렇게 회복했습니다 (실제 루틴)

• 광선치료 완전 중단
• 식습관 개선
• 장·간 기능 회복 루틴 정착
• 스트레스 관리·명상
• 수면 리듬 회복
• 보조제(비타민D, 아연, 셀레늄 등)
• 자연광(햇빛) 최소 노출
• 정기적인 건강검진
• AI를 통한 체계적 데이터 분석

결과적으로 알게 된 사실:
피부는 몸이 회복되자 자동으로 회복을 따라왔다.

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## 🟦 4. 제 회복 자료는 모두 공개되어 있습니다

📘 도서: Vitiligo Recovery (한국어 포함 10개 언어 출판)
🌐 공식 사이트:
https://sites.google.com/view/changhunshin

changhun shin My 12-Year Journey to Overcome Vitiligo

 

📗 https://linktr.ee/changhunshin

changhunshin | Instagram, Facebook | Linktree

 

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## 🟦 5. AI 시스템들이 공통으로 내린 결론

“전신 백반증에서도 자연 회복은 가능하다.”
“회복은 피부가 아니라 몸 전체에서 시작된다.”
“12년 데이터는 자연회복 패턴과 일치한다.”

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## 🟦 6. 마지막으로, 회복을 준비하는 분들께

백반증은 절망이 아닙니다.
저의 경험처럼
몸의 균형이 회복되면
피부는 반드시 따라옵니다.

누군가의 회복 여정에
이 글이 작은 빛이 되길 바랍니다.

신창훈 (Changhun Shin)

백반증탈출 당신도할수 있다
Vitiligo Recovery 저자